Tagliatelles aux poivrons rouges et poulet
20 Décembre 2010 , Rédigé par jauneyris Publié dans #cuisine
Un plat délicieux, facile et assez rapide à faire.
ingrédients pour 2 - 3 personnes:
- 300g de tagliatelles fraîches
- un beau blanc de poulet (je prends des blancs de poulet fermier chez mon mon fournisseur de volailles au marché, ses blancs sont très beaux et suffisent pour 3 personnes)
- deux poivrons rouges moyens ou un très gros
- un bel oignon
- de ail pillé 1/2 cuillère à café
- une pincée de gingembre
- une pincée de piment
- sel, poivre
- une cuillère à soupe de crème (facultatif)
- huile d'olive
réalisation:
- découper le blanc de poulet en lanières
- émincer l'oignon
- découper en lanière les poivrons (après les avoir lavés et ôtés queues et pépins!)
- mettre une cuillère à soupe d'huile d'olive et faire revenir les lanières de poulet, quand le poulet est bien revenu le réserver à part dans une assiette
- remettre I/2 ou une cuillère à soupe d'huile d'olive et faire revenir l'oignon émincé, puis ajouter les lanières de poivron, faire revenir légèrement puis cuire à feu doux en couvrant pendant 15 à 20 minutes.
- Lorsque l'oignon et le poivron sont cuits, ajouter le poulet, l'ail et les condiments et faire mijoter 5 minutes.
- En même temps faire cuire les tagliatelles (3minutes pour les tagliatelles fraîches) dans un grand volume d'eau, puis les égoutter et les ajouter à la préparation précédente, il est possible d'ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche.
Voilà, c'est prêt à servir! une salade verte peut accompagner agréablement ce plat
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